低龄老人“双重照护”困境：退休生活比上班更累？

面对家庭“双重照护”重任，低龄老人退休后陷入新困境

《工人日报》记者 刘兵 报道

随着我国人均寿命的不断提升，众多60岁至69岁的低龄老人在告别职场后，并未迎来悠闲的退休生活，反而迅速投身于另一场“战役”——他们不仅要照顾年迈的父母，还要协助子女看护年幼的孙辈。

这些低龄老人，家中既有“老老人”需要赡养，又有“小小孩”需要看护，成为了家庭照护的中坚力量。然而，这份重任也给他们带来了前所未有的压力。

王莲（化名），陕西省安康市汉滨区的居民，自2023年退休后，便陷入了“两头忙”的境地。她不仅要照顾6岁的孙女和刚出生的孙子，还要料理83岁瘫痪在床的母亲。王莲坦言：“退休后比上班还累！”

在大城市，这种“双重照护”的现象更为普遍。北京市丰台区的宋康（化名），退休教师，同样面临着照顾高龄父亲和孙女的双重任务。他感叹：“退休后不仅要帮子女分担生活重担，还要照看年迈的父母，真是身心俱疲。”

据统计，我国80岁以上人口已达3580万，占比2.54%。随着老龄化趋势的加剧，低龄老人照顾高龄老人的情况愈发普遍。然而，这种照护方式虽能减轻子女的压力，使高龄老人不离家，但也存在诸多弊端。特别是对于失能失智的高龄老人，他们的照护往往成为低龄老人的沉重负担。

民政部数据显示，截至2022年底，全国需要照顾的失能失智老人超过4500万。长期照顾失能老人不仅让家庭关系、经济状况面临严峻挑战，更让不少家庭成员几近崩溃。

更为严峻的是，当前对于失能老人的相关补贴远低于物价水平，使得许多家庭难以承受照护费用。此外，3岁以下幼儿的入托渠道有限，价格也相对较高，进一步加重了低龄老人的照护负担。

为破解这一困境，多地正在推进3岁以下托育服务设施的建设，并探索高龄老人集中养老的模式。同时，专家建议加大政策扶持力度，提升社区养老和机构养老的比例，加强居家设备的适老化改造，以延长老年人居家自理的时间。

“适老化改造可以通过安装防滑设备、扶手等措施，减少老年人因居家环境不适导致受伤的可能性。”成都市民政局养老服务智库专家郝勇表示，“这不仅能提高老年人的生命质量，还能减轻社会养老资源的压力。”