花粉季将至，易感人群预防攻略请收好

花粉季悄然而至，易感人群需提前备战防过敏

随着春天的脚步临近，不少人开始担心起花粉过敏的问题。打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒，甚至咳嗽、胸闷，这些过敏症状让人苦不堪言。近期，#花粉季预防用药正当时#的话题在网络上引发热议，专家提醒，对于花粉过敏者而言，提前采取药物预防措施，比症状出现后再治疗更为有效。

一年之中，春、秋两季是花粉过敏的高发期。据南京明基医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘宏刚介绍，在南京地区，春花粉的浓度从3月中下旬开始逐渐升高，一直持续到6月份左右。因此，对花粉过敏的人群应在这段时间提前开始预防用药。过敏性鼻炎患者可以选择鼻喷激素，如布地奈德、氟替卡松等，并配合口服抗组胺药；过敏性结膜炎患者则可使用依美斯汀等抗过敏滴眼液；而过敏性哮喘患者则应使用含有吸入激素的药物进行预防。“提前两周左右用药，可以在一定程度上避免过敏症状的发生。若等到症状出现再用药，可能会因多种症状叠加而需要多重用药。”刘宏刚医师强调。

然而，对于因花粉过敏而引起的皮肤问题，如面部红斑、瘙痒、脱皮或全身荨麻疹等，明基医院皮肤科主任康莉表示，并不需要像其他系统过敏一样提前用药预防。“皮肤抗过敏药起效迅速，口服药大约半小时，外用药1~2天即可控制症状，因此提前用药并无太大必要。”康莉主任指出。

康莉主任还提醒，春季来临，加强皮肤屏障的修复至关重要。冬季皮肤干燥，屏障易受损，而春季紫外线增强，皮肤暴露在阳光下易引发炎症，增加花粉过敏的风险和严重程度。因此，建议注意温和清洁皮肤，加强保湿，避免频繁更换或过度使用护肤品，以免给皮肤带来不必要的刺激和负担。同时，要坚持物理防晒和化学防晒相结合，根据自身皮肤状况选择合适的护肤与洗涤用品。

在花粉季节，应尽量避免接触花粉过敏原，出门时佩戴口罩、帽子、护目镜等防护措施。一旦出现过敏症状，应及时就医。特别是哮喘患者，务必随身携带沙丁胺醇或福莫特罗等急救吸入药物，以防在花粉季节病情严重发作。