砂糖橘狂吃预警！小心变身“小黄人”，真相揭秘！
砂糖橘，这款被誉为“过年必备报恩水果”的甜蜜果实，让无数吃货为之倾倒。然而，近期网络上流传着一则让人啼笑皆非的说法：“砂糖橘吃多了，小心变成‘小黄人’！”这究竟是玩笑话，还是真的存在这样的风险呢？
事实上，砂糖橘等柑橘类水果确实含有一种名为β-胡萝卜素的天然色素。当我们大快朵颐，享受这份甜蜜时，如果摄入过量，人体可能无法及时将这些β-胡萝卜素代谢出去，从而引发一种叫做高β-胡萝卜素血症的状况。这时，你会发现自己的皮肤开始泛黄，就像电影中的“小黄人”一样。
不过，吃货们也不必过于惊慌。因为一旦停止食用砂糖橘等含有大量β-胡萝卜素的水果，皮肤上的黄色便会逐渐褪去，恢复正常。所以，虽然变身“小黄人”听起来有些搞笑，但实际上并不会对我们的健康造成太大影响。
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