“生发神器”变“增毛剂”？女子用后变“小毛人”，预防脱发有妙招！

30岁的杭州女子小侯，长期被脱发问题所困扰，每次洗头都大把掉发，发量日渐稀疏让她倍感焦虑。为了改善这一状况，她在春节前网购了几瓶被誉为“生发神器”的米诺地尔，每天坚持使用，期待着头发能够“重获新生”。然而，大半个月过去后，小侯却发现发量并未见明显改善，反而额头、脸颊、唇周甚至手臂的汗毛变得又粗又黑，整个人宛如“小毛人”，甚至被同事戏称为“原始人”。

惊恐万分的小侯赶忙前往杭州市第一人民医院皮肤科寻求帮助。接诊医师邓琳检查后发现，小侯使用的是5%高浓度的米诺地尔，并且由于急于求成，常常过量涂抹，使用方法也不当，导致药液流到了头皮外，甚至未干就睡觉，从而使得药物沾染到了脸部和其他部位。邓琳解释称，多毛是米诺地尔的常见副作用，少数人因敏感或使用不当会出现这种现象。她建议小侯立即停药，多余的毛发会在2-4个月内逐渐脱落，恢复原状；若恢复较慢，也可考虑通过激光脱毛来解决问题。

那么，如何预防脱发呢？邓琳医师给出了以下几点建议：

1. 保持健康的生活方式：规律作息、均衡饮食、适度运动，这些都是预防脱发的重要基础。
2. 减少精神压力：长期的精神紧张和压力也是导致脱发的原因之一，因此要学会放松自己，减轻压力。
3. 正确的头发护理：适度洗发，根据个人头发的油腻程度选择合适的洗发频率；使用温和、无刺激的洗发水；洗头水温不宜过高，避免用指甲抓头皮；避免频繁染发烫发；避免过度牵拉头发。

最后，邓琳医师提醒大家，脱发是一种正常的生理现象，每天掉100根以内的头发都属于正常情况，不要过度焦虑。如果真的遇到脱发问题，也不要擅自盲目使用各种防脱产品，最好前往皮肤科就医，医生会通过毛发镜等检查详细评估脱发原因及类型，并制定针对性的治疗方案。